دراسة صينية.. اليوغا هي الحل

أبوظبي - سكاي نيوز عربية

أظهرت دراسة صينية جديدة فوائد ممارسة رياضة اليوغا على صحة الإنسان، ورأت الدراسة أن ممارسة اليوغا 3 مرات أسبوعيا، قد تساعد على تسريع عملية التمثيل الغذائي وخسارة الوزن.