تم العثور على 37 نتيجة
السبت 10 أكتوبر 2020
هل تبحث عن النوم سريعا؟.. إليك 10 طرق مدعومة علميا
الخميس 23 يوليو 2020
هل تعاني الأرق؟ إليك بعض النصائح من أجل "نوم نظيف"
الجمعة 15 نوفمبر 2019
احذروا الأرق.. فهذه مخاطره
الخميس 7 نوفمبر 2019
هل تعاني الأرق؟.. أطباء يحذرون من "تداعيات خطيرة"
01:27
الأحد 20 أكتوبر 2019
اضطرابات النوم والأرق.. وتأثيرها على الصحة
الجمعة 1 مارس 2019
تعويض السهر بـ"نوم العطلة".. دراسة تحسم الجدل
الإثنين 11 فبراير 2019
نوم بلا شخير و"محادثات ليلية" بفضل الوسادة الذكية
01:52
الإثنين 14 يناير 2019
دراسة هولندية تكشف عن 5 أنواع من الأرق
الأحد 16 ديسمبر 2018
أضرار صحية للزميل "الوقح"
الخميس 15 نوفمبر 2018
"بيجاما" جديدة تقضي على الأرق
الخميس 15 نوفمبر 2018
5 آثار سلبية "مدمرة" لتناول الوجبات قبل النوم
الإثنين 5 نوفمبر 2018
كيف تغرق في النوم خلال دقيقة؟ حيلة مجربة بمفعول سحري
الأحد 4 نوفمبر 2018
"علاج إلكتروني" لمن يعانون الأرق
01:50
الأحد 16 سبتمبر 2018
الكشف عن نهج علاجي لمرض الأرق
الإثنين 3 سبتمبر 2018
حل "عسكري" لمشكلة الأرق.. كيف تنام في 120 ثانية؟
السبت 19 مايو 2018
لمن يعاني الأرق .. نصائح لنوم عميق
01:53
الأربعاء 14 مارس 2018
دراسة تكشف العلاقة الجينات والإصابة بالأرق
01:50
الأحد 11 فبراير 2018
الأرق.. والعوامل النفسية والوراثية
الأحد 4 فبراير 2018
6 نصائح للتغلب على الأرق
الإثنين 15 يناير 2018
طريقة علمية مبتكرة لـ"النوم السريع"
01:23
الثلاثاء 7 مارس 2017
الأرق.. مشكلة تتفاقم عند الأطفال
الإثنين 14 نوفمبر 2016
الدقائق الأخيرة مع الهاتف قبل النوم أخطر مما تتصور
السبت 28 مايو 2016
دراسة: الأرق المزمن يزيد الاكتئاب لدى الشابات
الإثنين 23 مايو 2016
7 أشياء لا تفعلها قبل النوم
01:46
السبت 30 يناير 2016
دراسة: علاقة بين الطعام والأرق
01:46
الخميس 21 يناير 2016
دراسة: قلة الألياف في الطعام تسبب الأرق
الأحد 22 نوفمبر 2015
دراسة: الحيوانات الأليفة قد تسبب الأرق
الإثنين 7 سبتمبر 2015
أجهزة ذكية "تنهي" معاناة الأرق
الأحد 8 مارس 2015
دراسة: القيلولة تبدد آثار الأرق
الثلاثاء 6 يناير 2015
نظارة تعالج الأرق
09:57
الثلاثاء 6 يناير 2015
نظارة جديدة لمعالجة الأرق
08:02
الخميس 12 يونيو 2014
أمراض خطيرة بسبب الساعة البيولوجية
08:30
الإثنين 24 فبراير 2014
علماء يكتشفون سر "النوم واليقظة"
الخميس 15 أغسطس 2013
عراقي ينتظر النوم منذ سنوات
الإثنين 12 أغسطس 2013
دراسة: الأرق يسبب السمنة
07:10
الإثنين 12 أغسطس 2013
الأرق يزيد نشاط مراكز الطعام في الدماغ
00:36
الأحد 11 أغسطس 2013
اضطرابات النوم بعد شهر رمضان